Kedlubnové zelí s hovězím masem / dietní
Suroviny pro 1 porce
1 porce
Nutriční hodnoty
Energie | 1 816 kJ / 434 kcal |
---|---|
Bílkoviny | 44,93 g |
Tuky | 10,62 g |
Vláknina | 19,20 g |
Cholesterol | 71 mg |
Sodík | 191 mg |
Sůl | 0,65 g |
Sacharidy | 31,30 g |
Postup přípravy
Poznámka autora receptu
Druh: Recept vhodný pro redukci váhy i udržovací režim.
Hodnoty (pro 1 porci, bez přílohy):
1579 kJ
Bílkoviny: 27 g
Sacharidy: 28 g
Tuky: 15 g
Autorem je brněnský Institut redukce a prevence nadváhy kompliment® - http://www.komplimentinstitut.cz, který pomáhá snižovat tělesnou hmotnost zejména pomocí úpravy stravování. Tato doporučení pro redukci a udržení váhy vychází ze zásad Světové zdravotnické organizace a z 16letých zkušeností.
Moje poznámka
Přidat poznámkuAlternativy k tomuto receptu Zobrazit více
Přečtěte si
Komentáře
28. 6. 2023 07:26
5. 8. 2010 21:55
6. 10. 2009 12:07
6. 10. 2009 10:52
6. 10. 2009 08:42
6. 10. 2009 07:13
5. 10. 2009 23:17
5. 10. 2009 20:51
5. 10. 2009 20:02
Moje poznámka
Náhodný recept Zobrazit více
Nejnovější recepty Více
Mandlové šneky
Přidáno před 2 hodinami
Krkovička v jogurtu opečená na přepuštěném másle
Přidáno před 3 hodinami
Cordon bleu z tousťáku
Přidáno před 5 hodinami
Pomazánka ze dvou druhů sýra s pečeným česnekem
Přidáno před 18 hodinami
Jablkové buchtičky
Přidáno před 22 hodinami
Pečené brambory s česnekem, vejci, smetanou a sýrem
Přidáno před 23 hodinami
Právě bylo uvařeno:
Mazanec z domácí pekárny od Ivety
Bylinka77 uvařila před 1 minutou
Dršťková polévka z hlívy
Weera uvařil před 2 hodinami
Sýrové párty krekry
Carolka409 uvařila před 2 hodinami
Maková náplň (nádivka)
Carolka409 uvařila před 2 hodinami
Koprová omáčka
Nycka uvařila před 3 hodinami
Muffiny s kousky čokolády
Anicka78 uvařila před 4 hodinami
Kolínková směs s masovými kuličkami
KamSuch uvařila před 4 hodinami
Můj těstovinový salát s kuřecím masem
Jan Nemec uvařila před 14 hodinami
Rebarborový koláč
mikulas-mares uvařila před 15 hodinami
Kovbojské fazole
lenkavozihnojova uvařila před 15 hodinami
Přečtěte si Zobrazit více
Tři zmrzlí: Ledoví muži Pankrác, Servác a Bonifác letos nejspíš úrodu neohrozí, přesto sazeničky dobře chraňte
Jak nakrájet cibuli. Zvládnete to bez říznutí i potoků slz. Poradíme, jak na to
Pečeme s Ivou: Snadné farmářské bagety s celozrnnou moukou jsou krásně nadýchané a po ochutnání si je zamiluje celá rodina
Další recepty
Tématické fráze: kedlubnové zelí kedlubnové zelí recept zelí recepty kedlubnové zelí video recept kedlubnové zelí recept na kedlubnové zelí recepty dietni zelí z kedlubny kedlubnové recepty kedlubnové zelí mačingová recepty kedlubnové zelí zelí z kedluben recepty pro redukci váhy zelí recept recept na zelí výborné kedlubnové zelí zeli z kedlubnu dietní recept kedlubnové zelí z gigantu
Suroviny: kedlubna, olej rostlinný, cibule, mouka hladká, voda, kmín celý, sůl, ocet, cukr, maso hovězí
Kedlubnové zelí s hovězím masem / dietní
Aktuální verzi receptu najdete na této adrese nebo načtěte QR kód:
https://rcpt.cz/JqLP
9 názorů